北の大地の天然オリゴ糖の飲み方(摂り方)

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北の大地の天然オリゴ糖の飲み方(摂り方)

粉末である北の大地の天然オリゴ糖は、飲み物に入れて 溶かして飲むのが一番簡単な飲み方です。 あとご飯を炊くときや煮物などを作るときに 入れることもできます。オススメされているのはオリゴ糖をヨーグルトに 入れて食べたり、納豆に入れて食べる方法をオススメされています。

私のオリゴ糖での失敗談なのですが、飲み物に入れる場合、温かいものに オリゴ糖を入れて飲んだほうがいいです。なぜなら 冷たい飲み物だと、オリゴ糖がなかなか溶けにくいから。 いつも温かいものに入れて飲んでいたので、ちょこっとかき混ぜて飲んだら 底にオリゴ糖が残っているという失敗をしたのを覚えています。 冷たい飲み物にオリゴ糖を入れるときはよくかき混ぜて飲んでくださいね。

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