私のお通じ改善物語~④オリゴ糖を試して効果が出るまでの期間

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④オリゴ糖を試して効果が出るまでの期間

北の大地の天然オリゴ糖を飲み続けて1週間。 腸がゴロゴロと動く感じ。別におなかをこわす ゴロゴロではなく、腸が活発に動き始めている 証拠なのかなと。便がやわらかくなってきたのか、いつも小さいコロコロ だったのが、少し大きめに出てくれました。 自分の力で出ることを目標にしていたので うれしかったです。

北の大地の天然オリゴ糖

そして2週間たたないくらいに、スルッとスッキリと 出すことができました。 スプーン一杯のオリゴ糖のすごさを実感。

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北の大地の天然オリゴ糖が届いてから、飲み始めて、そしてお通じ改善した流れで紹介しています。